Mi az a Gyermek Zumba?
A világon is nagy teret hódító Zumba fitness elhozta a már jól ismert Zumba fitness program gyermek változatát, a zumbatomicot. Magyarul gyermekzumba. :)
Hogy mi is a Zumbatomic? Egy program tele játékkal és tánccal.
A gyermekzumba program 4 - 12 éves gyermekek számára kifejlesztett programot kínál a gyermekeknek.
A 4 - 7 éves gyermekek a "Lil' stars" csoportba tartoznak, melynek kereteiben körtáncolunk, egyszerűbb koreográfiákat tanulunk, fejlesztve a gyermekek alapvető testtudatát. A "Lil' stars" gyermekzumba programban kitüntetett figyelmet kap a picik testi, lelki fejlődése és a fizikai biztonság.
A 8 - 12 éves gyermekek a "Big stars" zumba fitness program résztvevői. E korban a gyerekek szeretnek partyzni. Megkapják! :) Hip - hop, merengue, cumbia, reggaeton és még sok más tánccal bulizunk 45 percen át. A végére persze minden gyermek zumbás teljesen elfárad. A zumbatomic órák segítenek a mozgáskoordinációban, biztonságtudattal ruházzák fel a gyerekeket és természetesen erősítik a testet - lelket. A zumbatomic program nem utolsó sorban rengeteget javít a gyerekek fókuszáló képességén.
A gyermek zumba órák 45 percesek, folyamatos táncolással, kisebb szünetekkel.
